1/8
iChill screenshot 0
iChill screenshot 1
iChill screenshot 2
iChill screenshot 3
iChill screenshot 4
iChill screenshot 5
iChill screenshot 6
iChill screenshot 7
iChill Icon

iChill

Trauma Resource Institute
Trustable Ranking IconZaufany
1K+Pobrania
84.5MBRozmiar
Android Version Icon5.1+
Wersja na Androida
4.0.6(22-07-2024)Najnowsza wersja
-
(0 Recenzje)
Age ratingPEGI-3
Pobierz
SzczegółyRecenzjeWersjeInfo
1/8

Opis iChill

Czy czujesz się zestresowany, nie do końca sobą, lub martwisz się o ukochaną osobę? iChill jest tutaj, aby Ci pomóc. iChill uczy sześciu umiejętności dobrego samopoczucia z Modelu Odporności na Traumę (TRM)® i Modelu Odporności Społecznej (CRM)®, aby pomóc Ci zarządzać odczuciami związanymi z traumą i stresem, poprawiając Twoje samopoczucie.


Opierając się na biologii ludzkiego układu nerwowego, iChill pomaga nam zrozumieć i regulować naturalne rytmy naszego organizmu. Kiedy nasz układ nerwowy jest w harmonii, pomaga w radzeniu sobie z wyzwaniami życiowymi, pomagając nam podejmować rozsądne decyzje dla siebie i naszej społeczności. Ten zrównoważony stan nazywany jest Strefą Odporności lub „Strefą OK”.


Stresujące wydarzenia mogą wrzucić nas do Strefy Wysokiej (niepokój, spięty) lub Strefy Niskiej (odrętwienie, brak kontaktu). iChill pomaga nam wrócić do naszej Strefy Dobra, przywracając równowagę. Regularna praktyka tych umiejętności może zmniejszyć objawy lęku i depresji, poprawiając ogólne samopoczucie. iChill przynosi korzyści dzieciom, nastolatkom i dorosłym w każdym wieku. Pomaga nam odpowiedzieć na pytanie: „Co jeszcze jest prawdą?” opierając się na naszych mocnych stronach, aby pomóc w radzeniu sobie z cierpieniem w chwili obecnej.


iChill nie zastępuje porady u licencjonowanego specjalisty ds. zdrowia psychicznego.


Dowiedz się więcej o twórcy iChill, Trauma Resource Institute, na stronie traumaresourceinstitute.com.

iChill - Wersja 4.0.6

(22-07-2024)
Inne wersje
Co nowego• Added Ukrainian language support - Тепер також українською! • Corrected issues with Spanish translation• Fixed an issue causing a crash during app launch on some devices• Minor bug fixes

Nie ma jeszcze żadnych recenzji ani ocen! Aby napisać pierwszą

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

iChill - Informacje APK

Wersja APK: 4.0.6Pakiet: com.tritrc.ichill
Kompatybilność Android: 5.1+ (Lollipop)
Deweloper:Trauma Resource InstitutePolityka Prywatności:http://ichillapp.com/Privacy.htmlUprawnienia:6
Nazwa: iChillRozmiar: 84.5 MBPobrania: 0Wersja : 4.0.6Data Wydania: 2024-07-22 08:28:45Min. Ekran: SMALLObsługiwane CPU:
Identyfikator pakietu: com.tritrc.ichillPodpis SHA1: 2F:B0:6D:CA:99:B1:85:07:E0:01:AB:5F:05:8C:2A:7E:93:48:14:C7Deweloper (CN): ElaineOrganizacja (O): Trauma Resource InstituteMiejsce (L): ClaremontKraj (C): USStan / Miasto (ST): CaliforniaIdentyfikator pakietu: com.tritrc.ichillPodpis SHA1: 2F:B0:6D:CA:99:B1:85:07:E0:01:AB:5F:05:8C:2A:7E:93:48:14:C7Deweloper (CN): ElaineOrganizacja (O): Trauma Resource InstituteMiejsce (L): ClaremontKraj (C): USStan / Miasto (ST): California

Najnowsza wersja iChill

4.0.6Trust Icon Versions
22/7/2024
0 pobierania67.5 MB Rozmiar
Pobierz

Inne wersje

3.3.1Trust Icon Versions
12/6/2023
0 pobierania84 MB Rozmiar
Pobierz
3.1.1Trust Icon Versions
23/6/2020
0 pobierania97.5 MB Rozmiar
Pobierz